Selvforsvarskurs for kvinner – oppstart av nytt kurs i September!

Moss Taekwondo klubb fortsetter suksessen og inviterer deg til et kurs som kan forandre livet ditt!

Dette er et kurs som går over 10 kvelder. (ingen trening i høstferien)

Dette er et selvtryggingskurs som fokuserer på:

• Bevisstgjøring
• Grensesetting
• Grunnleggende enkle, men effektive selvforsvars teknikker

Teknikkene er utviklet for å kunne brukes av alle, uansett erfaring, alder og fysisk form.


Tren, ha det gøy, hold fokus og vær trygg!
Ta med godt humør, treningsbukse, t-skjorte, hårstrikk og vannflaske. Vi trener barbeint eller med turnsokker.
Dette er en fin gave. Gi den til noen du bryr deg om!

Både mannlige og kvinnelige instruktører.

Pris: 750 kr.-

Sted: Rabekkgata 5, Moss
Startdato: Onsdag 2 September
Tid: 19.30 – 21.00

For mer informasjon og påmelding kontakt: Jørn Bakken – mobil: 951 62 501 – epost: bakken72(at)gmail.com
Facebook event: https://www.facebook.com/events/1633514896917244/