Sangrok Winter Camp 2022 i Moss 05-06. Mars


Hei alle sammen!

Endelig åpner samfunnet opp igjen og vi kan se frem til en spennende vinterleir, «Sangrok Winter Camp», i våre lokaler i Rabekkgata denne gangen.

Her håper jeg at MANGE melder seg på, ikke bare fordi det er hos oss denne gangen, som selvfølgelig gjør det lettere, men fordi her er det masse god lærdom å ta til seg. Man kan «shoppe» timer gjennom helgen å få testet ut forskjellige kampsporter og trene med mastere innen stilarter som Hapkido, Kumdo (sverd), Kickboxing og naturligvis Taekwondo. Husk at all lærdom er nyttig og at man ofte vil oppleve å forstå enda mer av sin egen kampsport og teknikker ved å se hvordan mye av det samme går igjen i andre stilarter med noen variasjoner.

I tillegg er det også kjempefint å bli kjent med de andre utøverne til våre vennskapsklubber i Sangrok og stifte nye vennskap.

Det er også slik at de som skal graderes til sort eller over i Taekwondo, gjør dette på enten vinter- eller sommerleir, så veldig lurt å delta noen ganger før den tid kommer for å se og bli kjent med hvordan det foregår.

Her blir det spennende klasser i flere kampstiler. Kom og tren med de beste instruktørene i landet. Det vil også bli oppvisninger og Dan-gradering i Taekwondo og Hapkido. Samt gradering for brunt og opp i Kickboxing.

Oppmøte 09.00 på Lørdag den 05. Mars!

Junior Camp (barneleir) Lørdag 10.00-16.00
Vi arrangerer egen «leir» for de mellom 6-10 år (opp til og med rød stripe, 3. cup).

Gjennom lek, øvelser og en litt annerledes trening, skal vi oppnå forståelse og mestringsfølelse innenfor taekwondo.
Vi vil gå gjennom alt fra selvforsvar, teknikk til fri kamp og spark/slag på puter.

Det vil bli lagt vekt på både selvstendighet og samarbeid med andre, med læringsstøttende øvelser/leker som kan
knyttes direkte opp til taekwondo.

Er du klar for en morsom  og actionfylt juniorcamp?

Lørdag: 10.00 – 18.00
Klasser for alle aldre i Taekwondo, Hapkido, Kickboxing og Kumdo.
Det vil gå 3 klasser parallelt à 50 min. Du velger de timene du synes er interessante. Uansett forkunnskap i stilart, vil du få utbytte av alle klasser.

Søndag: 10.00 – 18.00
Klasser i alle stilarter fra 10.00 til 15.00.

Styrketest for de som skal gradere starter 15.00.
15.30 : Åpningsseremoni for Dan-gradering med Poomsae-team fra Lilleaker
16.00: Dan-gradering.

Mer informasjon om timeplan og andre detaljer kommer.

Priser

Tidspunkt

 

Så, MELD DERE PÅ, NÅ! Dette blir veldig moro!

Link for påmelding: https://www.deltager.no/event/wintercamp22?fbclid=IwAR0_MdiluxZ_EQ7MpDQnV2yODS7Hmv2MdxLRpfrKmYpVyGvCpk-Et8NLgic#init

Vi sees!

Mvh, Dan R. Hagen, Hovedinstruktør