All trening avsluttes tidligere i år pga. smitte situasjonen i Moss

Kjære MTK´ere!

Grunnet økende smitte i regionen den senere tid som har ført til strengere smitterestriksjoner, ønsker vi i Moss Taekwondo Klubb og ta vår del i denne felles «dugnaden», og stenger derfor vår dojang for dette semesteret fra og med i dag.

Det blir altså INGEN FLERE TRENINGER PÅ NOEN PARTIER i 2020!

Dette betyr også at vi flytter graderingen fra 17. desember som tidligere planlagt, til en senere dato, som vi kommer tilbake til. Vi har trent mye på pensum til graderingen, så alle skal nå være godt kjent med sitt pensum. Derfor ønsker jeg å oppfordre alle til å trene regelmessig på dette hjemme, da vi ønsker å avholde gradering ganske raskt etter vi kan starte opp igjen med trening på nyåret. Her er en link til en youtube kanal, som veldig godt viser alle poomsaene, som dere kan bruke som støtte: https://www.youtube.com/watch?v=GZK_CiO-tW0&t=8s


J
eg vil også være tilgjengelig for de som måtte ha spørsmål til utførelse av teknikker eller andre TKD-relaterte spørsmål, helst på e-post: dan@moss-tkd.no

Til slutt vil jeg, på vegne av styret og instruktørene i Moss Taekwondo Klubb, ønske dere alle sammen, en riktig god jul og et godt nytt år med en liten påskjønnelse fra oss; vi annullerer treningsavgiften for desember måned som en takk til deg som fortsatt er med oss gjennom denne utfordrende tiden. Vi lover å komme sterkt tilbake når koronaen slipper taket. Og jo flinkere vi alle sammen er til å følge de gjeldende smitterestriksjonene – jo fortere kan vi igjen møtes på matta. Dette klarer vi sammen!

GOD JUL OG ET GODT NYTTÅR!

Julehilsener fra,
for Moss Taekwondo Klubb

Dan R. Hagen
Hovedinstruktør

Endring i treningstimer for junior-2 partiet pga. corona

Hei trofaste MTK´ere!

Da har vi foretatt konverteringen i beltesystemet vårt, slik at det er tilpasset Sangrok sitt system. Igjen minner jeg om at ingen er «degradert» selv om beltene på flere nå er «lavere» enn hva de hadde. De har den samme grad/cupen de hadde fra før og veien videre til det sorte beltet er akkurat som den var tidligere. Dette var en nødvendig konvertering for at alle skal ha samme beltesystem.

Så er det slik at vi fortsatt trener med koronarestriksjoner, som betyr at det kun er tillatt med max. 20 stk. som trener sammen. Junior 2 er et parti som har totalt 26 utøvere når alle møter, som er for mange. For å løse denne situasjonen har jeg bestemt at de som nå har grønt belte, samt grønt med blå stripe trener på partiet Junior 1 som er langt færre utøvere. Jeg mener at dette er en bedre løsning enn å f.eks. benytte Spond og la kun de 20 første som melder seg på treningene få trene.

Derfor: fra og med inneværende uke møter Junior 2-utøverne som har grønt belte og grønt belte med blå stripe på Junior 1-partiet som trener man- og onsdager kl. 18:00 – 19:00.

Jeg beklager de ulemper dette medfører og at det har tatt noe tid å organisere dette skikkelig, men jeg håper på forståelse for at parti-endringen skyldes dagens smittesituasjon og at det dermed ikke er noe jeg kan gjøre noe med.

Tusen takk for deres tålmodighet og for at dere eller deres barn trener hos oss. Jeg synes at Moss Taekwondo Klubb har blitt en kjempefin gjeng som jeg stortrives med å trene sammen med.

Beste hilsen fra
Dan R. Hagen
Hovedinstruktør

Viktig informasjon vedrørende Covid-19 og trening!

Kjære utøvere med foresatte!

Her kommer et par viktige beskjeder jeg ber dere lese og sette dere inn i før treningsstart kommende uke (uke 35):

1. Vennligst merk at det KAN bli endringer i partioppsett og når du/ditt barn skal trene. Dette fordi vi per nå ikke har full oversikt over hvem som kommer til å møte på treninger fremover i forhold til hvem som er registrert på de ulike partiene. Vi må både forholde oss til smittevern med tanke på hvor mange som kan trene på hvert parti og også alder/beltegrad, så det er litt av en kabal dette her. Derfor benytter vi første treningsuke til å få en noenlunde fullstendig oversikt, slik at en endelig plan blir laget så raskt som mulig og innen andre treningsuke. Vi ber om forståelse for dette.

2. Jeg minner igjen om at garderobene IKKE skal benyttes under korona-perioden! Dette betyr at ALLE møter ferdig skiftet i nyvasket dobok til hver trening. Denne SKAL vaskes og være ren til hver trening. Vi ber også om at utøverne vasker seg i ansikt før ankomst og alle skal også desinfisere hendene før de går inn i dojang. Vi har satt opp desinfeksjonsmiddel ved inngang til dojang.

3. Klubben er ansvarlig for alle som oppholder seg i våre lokaler i forhold til en eventuell smittesporing. Ettersom vi vanskelig klarer å følge opp å ha oversikt over alle som oppholder seg i oppholdsrommet, ber vi om at færrest mulig oppholder seg her under trening. Akkurat nå er det heller ingen sofaer å sitte i her, men stoler. De som har lang reiseveg el.l. eller av andre grunner ønsker å vente i oppholdsrom må selv sørge for å overholde 1-metersregelen, samt skrive seg inn i bok som blir lagt i oppholdsrommet med nødvendig informasjon.

4. Det er mange som vil ankomme dojang samtidig. Vi ber dere derfor om å vise hensyn til hverandre ved å opprettholde 1-metersregelen på vei inn og evt. i kø til desinfeksjonsstasjonen eller dojang.

5. Det er ytterst viktig at alle utøvere som har noen som helst symptomer på luftveisinfeksjoner, om det så kun minner om eller er en vanlig forkjølelse, IKKE MØTER PÅ TRENING! Instruktørene er informert om dette og vil kunne be de som viser tegn på sykdom om å forlate treningssalen.

Her er genrelle retningslinjer:

«Dersom formen er som den pleier, trenger man ikke å holde seg hjemme. Det gjelder selv om man småhoster litt eller har litt rennende nese, dersom dette er noe man pleier å gjøre, og det er uforandret.

Barn i barnehagealder og småskolen som kun får litt rennende nese, er også ok. De trenger ikke å holde seg hjemme.

Alle med nyoppståtte symptomer på luftveisinfeksjon skal holde seg hjemme. Noen skal testes. Dersom symptomene er kraftige, som feber, frysninger, hoste eller dårlig allmenntilstand, skal man holde seg hjemme.

Dersom symptomene er milde, som sår hals eller litt tetthet i nesa, skal man holde seg hjemme.»

Jeg både håper og forventer at alle viser hensyn til disse retningslinjene og til hverandre, slik at vi kan opprettholde treningstilbudet i denne spesielle tiden vi er inne i.

Jeg gleder meg til å bli bedre kjent med dere alle – og jeg jeg vet at alle instruktørene også gleder seg til å trene sammen med dere!

Om dere har noen spørsmål rundt dette eller annet, kontakt meg på e-post: dan@moss-tkd.no.

 

Med vennlig hilsen

for Moss taekwondo klubb
Dan R. Hagen
Hovedinstruktør

Treningsstart høsten 2020

Kjære trofaste utøvere og nybegynnere!

Nå er det like før det braker løs med nytt semester og vi gleder oss veldig til å ønske dere velkommen i nyoppussede lokaler.

Vi starter som vanlig opp treningene i uken etter skolestart, det vil si i uke 35 (mandag 24. aug.).

Det har blitt jobbet på spreng med å sette sammen partiene på best mulig måte – ikke minst for å få dette til å fungere og samtidig opprettholde smitterestriksjonene, så partiene for kommende semester vil dermed se slik ut:

TAEKWONDO:
KIDWONDO – (alder 5 år – 2. klasse) – nybegynnere -> brunt belte – eget beltesystem).

NYE JUNIOR 1 & 2 – (3. tom. 8. klasse) – nybegynnere & gul stripe. (Inndelingen mellom gruppe 1 & 2 skjer på treningen).

JUNIOR 1: (3. – 8. klasse) – Gult belte –> Gult m/grønn stripe.

JUNIOR 2: (3. – 8. klasse) – Grønt belte –> Blått m/rød stripe.

JUNIOR 3: (3. – 8. klasse) – Rødt belte –>

SENIOR: (9. klasse –>) – alle belter.

BRAZILIAN JIU JITSU:
Har dessverre ikke anledning til å trene for tiden pgra. smitterestriksjoner. Her vil vi komme tilbake til tid for oppstart så fort denne muligheten åpner seg.

MUAY THAI:
Alle aldre fra 14 år.

HAPKIDO:
Alle aldre fra 14 år.

Tidene for de ulike gruppene ser du i kalenderen under.

NB: Første treningsdag for hvert av junior-partiene vil IKKE være en ordinær trening, men møt opp i nyvasket dobok og belte for å bli kjent med nye treningsvenner og instruktører og for å få informasjon om hvordan vi gjør treningene fremover, igjen med tanke på smitterestriksjoner etc. Dette vil vare i toppen 20 – 30 minutter.

NB2: Det vil IKKE være mulig å benytte seg av garderobene. Man må møte opp ferdig skiftet. Alle doboker SKAL være nyvasket til HVER trening og desinfeksjonsmiddel MÅ benyttes på hendene. Dette har vi satt opp i oppholdsrom. Husk også at foresatte som oppholder seg i oppholdsrommet også skal ha minimum en meters mellomrom.

Om vi alle sammen er obs på disse reglene og overholder dem – vil dette gå helt strålende. Tusen takk på forhånd for at du vil hjelpe oss i dette arbeidet.

Om du har spørsmål, ta kontakt med hovedinstruktør Dan R. Hagen, på dan (at) moss-tkd.no.

TKD fellestrening Bygdetunet 17.30 – 18.30

Vi inviterer igjen til fellestrening med Dahnjun Taekwondo Klubb

Torsdag 18. juni kl. 17:30 – 18:30, på Bydgetunet (rett v/ Rygge Kirke).

Treningen starter presis, så møt opp i god tid før så vi rekker å ta opprop og stille opp.  Dette blir den siste treningen som holdes av undertegnede, og det blir både den siste offisielle treningen jeg holder som hovedinstruktør og den siste treningen før vi tar sommerferie. Som forrige gang er det mulighet etter treningen til samtale og evt. spørsmål rundt neste semester.

Vi regner med at vi også denne gangen blir over 50 personer, så for å følge gjeldende smittevernsrestriksjoner deler vi oss evt. i flere grupper underveis. Det er også fortsatt viktig at vi holder avstand til hverandre og vi kommer til å ha med desinfeksjonsmiddel som alle skal vaske hendene sine med før treningen.

Treningsantrekk er som vanlig dobok m/ belte.

Vel møtt!

Med vennlig hilsen
Jon Arild Karlsen
Hovedinstruktør
Moss Taekwondo Klubb

Invitasjon til felles trening torsdag 4.Juni på Bygdetunet

Hei kjære Dahnjun’ere og medlemmer av Moss Taekwondo Klubb!

Vi inviterer til felles trening for begge klubbene. Dette gleder vi oss VELDIG til og vi tror at dette kommer til å bli skikkelig bra for alle sammen!

I den anledning ønsker vi å invitere til trening torsdag 4. Juni fra klokken 18:00 – 19:00 på Bygdetunet rett ved siden av Rygge kirke, slik at vi kan bli litt bedre kjent før vi setter i gang med nytt treningssemester sammen over sommeren. Det er fint om alle møter noen minutter før, da vi er forpliktet til å ha opprop for å vite hvem som er tilstede, noe vi ikke ønsker å bruke treningstiden til. Vi setter av én time til treningen og bruker også gjerne litt tid etter treningen for evt. spørsmål og samtaler. Ordinær trening for Moss Taekwondo Klubb utgår.

Vi regner med å bli over 50 personer, så for å følge gjeldende smittevernsrestriksjoner vil vi i så fall dele oss i to grupper etter beltegrad. Det er også fortsatt viktig at vi holder avstand til hverandre og vi kommer til å ha med desinfeksjonsmiddel som alle skal vaske hendene sine med før treningen.

Siden vi trener ute skal alle ha på seg sko, ellers møter vi i vanlig dobok og med godt humør.

Vi gleder oss til å bli bedre kjent og håper så mange som mulig møter opp!

Masse treningshilsener fra
Jon Arild Karlsen, hovedinstruktør Moss Taekwondo Klubb
Dan R. Hagen, hovedinstruktør Dahnjun Taekwondo Klubb
Rodolfo Pacheco, instruktør Dahnjun Taekwondo Klubb

Innkallelse til stiftelsesmøte

Kjære medlemmer i Moss Taekwondo Klubb!

 

Som dere kanskje allerede er kjent med har styrene i Dahnjun og MTK et snaut års tid hatt gode og konstruktive samtaler i forbindelse med en mulig sammenslåing av våre to klubber. Begge klubber har på hvert av sine respektive årsmøter stemt for en sammenslutning mellom klubbene.

Det er derfor med stor glede vi nå inviterer deg til stiftelsesmøte i Moss Taekwondo Klubb sine lokaler i Rabekkgata 5, tirsdag 2. juni kl. 19:30.

 

Agendaen for møte:

  1. Godkjenne de stemmeberettigede
  2. Valg av dirigent, protokollfører samt to representanter til å underskrive protokollen
  3. Godkjenne innkallingen
  4. Godkjenne sakslisten
  5. Valg av styre, kontrollutvalg og valgkomité
  6. Behandle saker:
    1. Godkjenne lovnorm og statutter for «nye» Moss Taekwondo Klubb
    2. Presentere åpningsbalansen
    3. Gjennomgang av klubbenes årsregnskap og årsberetning for 2019

 

 

Alle klubbenes medlemmer som har fylt eller fyller 15 år ila inneværende år er stemmeberettiget såfremt alle økonomiske forpliktelser til klubben er gjort opp.

 

Vi minner om at vi under møtet forholder oss til gjeldende smittevernsrestriksjoner, og ber derfor alle som møter om å holde minst én meters avstand. De som har luftveisplager og eller er i karantene, ber vi pent om å ikke stille på møtet.

 

Vi ønsker medlemmer fra begge klubber hjertelig velkommen!

 

Med vennlig hilsen
Styret i Moss Taekwondo Klubb

Taekwondotrening starter opp igjen!

Hei,
Moss Taekwondo Klubb åpner for trening for Taekwondopartiene igjen fra og med mandag 18. mai. Vi trener til vanlige tider, men på grunn av smittevernshensyn kan vi ikke benytte klubben verken til å skifte eller trene–treningene finner derfor sted i Melløsparken. Dette medfører et værforbehold, og dersom det regner vil treningen bli avlyst. Litt kjølig vær tåler vi. Treningsantrekk er drakt og belte, og sko for den som ønsker det.
Avlyste treninger blir annonsert i denne Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/mosstkd
– Vi må også gjøre noen spesielle grep:
– Vi må hele tiden holde minst én meter avstand til hverandre
– Vi kan ikke gjøre parøvelser eller gå kamp med hverandre
– Det er ikke tillatt med flere enn 20 utøvere på trening. – Dersom det skulle komme flere enn 20 er det førstemann til mølla som gjelder.
Det er viktig at utøvere som er smittet av korona, sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand skal holde seg hjemme.
Treningen vil fokusere på grunnteknikk og mønster, og styrke, utholdenhet, og fleksibilitet. Vi satser på både å ha det gøy, og å bli deilig slitne.
Forøvrig blir det ingen gradering denne sommeren–vi har helt enkelt mistet for mye treningstid. Derimot satser klubben på å avholde en ekstra gradering midtveis i høstsemesteret slik at vi kan få tatt igjen det tapte, så det er ingen grunn til å ligge på latsiden!
Vel møtt!
Mvh
Jon A. Karlsen
Hovedinstruktør
MTK

Godt oppmøte på treningshelg

Klubben arrangerte treningshelg helgen 8. og 9. februar. Innholdet hadde ulike treningsformer som: sverdtrening, Brasiliansk jiu-jitsu, grunnteknikk i taekwondo og kamptrening.

Takket være gode instruktører i de ulike stilartene ble det en kjempe lærerikt helg for store og små.

Følgende personer var instruktører: Jon Arild Karlsen (sverd), Emil Høgebøl og Andreas Holmskau ( Brasiliansk jiu-jitsu), Edward H. Valholm (TKD grunnteknikk) og Hong Yen Thi Le (TKD kamp).

Det var to treningsøkter hver dag med kun en halvtimes pause i mellom. Utover treningene hadde vi også satt av tid til sosialt samvær og aktiviteter som vi ønsket at det kunne bidra til bedre integrering. Det var også en del av medlemmene som overnattet i lokalet. Klubben fikk sponset frukt og grønt fra Kiwi i Rabekkgata og Moss Frukt og Grønnsaker As. Vi takker så mye til sponsorene.

 

 

Innkallelse til årsmøte i Moss taekwondo klubb

Kjære medlem!

Det innkalles herved til årsmøte i klubbens lokaler onsdag 4. Mars 2020 kl 18.00.
Alle klubbens stemmeberettigede medlemmer fra alle klubbens partier oppfordres til å møte.

For å ha stemmerett må man være fylt 15 år, og hatt gyldig medlemskap i minst 1 måned og
ha oppfylt medlemsforpliktelsene, jf. NIFs lov § 2‐5. Ingen kan møte eller avgi stemme ved
fullmakt, jf. NIFs lov § 2‐9.

Medlemmer som skylder kontingent har ikke stemmerett, er ikke valgbar og kan ikke være
representant til ting eller møte i overordnet organisasjonsledd. Medlem som skylder
kontingent for mer enn ett år, kan av styret strykes som medlem i idrettslaget7
. Hvis
medlemmet, ved forfall skylder 2 års kontingent, skal medlemskapet bringes til opphør ved
strykning fra idrettslagets side. Strykes et medlem, kan det ikke tas opp igjen før skyldig
kontingent er betalt.

Dagsorden vil bli sendt ut nærmere årsmøtet.

 

Mer informasjon vil bli gitt på årsmøtet før avstemming finner sted.

 

Med vennlig hilsen

Styret i Moss Taekwondoklubb