Selvforsvarskurs for kvinner

Nytt kurs starter opp 14. September!

Moss Taekwondo klubb fortsetter suksessen og inviterer deg til et kurs som kan forandre livet ditt!

Kurset går over 10 kvelder.

Dette er et selvtryggingskurs som fokuserer på:

• Bevisstgjøring
• Grensesetting
• Grunnleggende enkle, men effektive selvforsvars teknikker

Teknikkene er utviklet for å kunne brukes av alle, uansett erfaring, alder og fysisk form.
Tren, ha det gøy, hold fokus og vær trygg!
Ta med godt humør, treningsbukse, t-skjorte, hårstrikk og vannflaske. Vi trener barbeint eller med turnsokker.
Dette er en fin gave. Gi den til noen du bryr deg om!

Både mannlige og kvinnelige instruktører.

Pris: 750 kr.-

Sted: Rabekkgata 5, Moss
Startdato: 14. september
Tid: 19.30 – 21.00

For mer informasjon om aktuelle og fremtidige kurs, samt påmelding kontakt: Jørn Bakken – mobil: 951 62 501 – epost: bakken72(at)gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/events/287075041670554/