Dugnad lørdag den 29.04.17 – Kl. 10.00 i klubbens lokaler.

Kjære medlem/foresatt

Det innkalles til dugnad lørdag den 29.04.17 – Kl. 10.00 i klubbens lokaler.

Vi oppfordrer alle medlemmer som har mulighet til å komme. Vi har noen oppgaver som vi trenger å få gjort slik at klubblokalet blir «freshet» opp litt. Noe som er på høy tid.

Vi håper du kan ta deg tid til å delta noen timer denne lørdagen. Jo fler vi blir, jo fortere vil vi klare å bli ferdige. Og resultatet blir ett mye renere og penere klubblokale!

Bla. skal følgende gjøres:

– Rengjøre og male skohyller
– Male vegger der det trengs
– Ordentlig vask av dusjrom
– Kontroll av ventilasjon
– Bytting og kasting av sofaer
– Rengjøring av matter i Dojang
– Rydding av kontor
– Vinduer og karmer i Dojang vaskes
– Boning av gulv
m.m

Vel møtt!

 

 

Med vennlig hilsen

Styret
Moss taekwondo klubb

INNKALLING TIL ÅRSMØTE

Det innkalles herved til årsmøte i Moss Taekwondoklubb
 
Tidspunkt: Tirsdag 21. Mars kl 18.00
Sted: Moss Taekwondoklubbs lokaler i Rabekkgt 5
 
Eventuelle forslag til årsmøtet må være sendt styret (leder@moss-tkd.no, eller post@moss-tkd.no) senest 2 uker før årsmøtet.
Saksdokumenter gjøres tilgjengelig i klubblokalet før årsmøtet og på selve årsmøtet.

Vi håper alle stemmeberettigede medlemmer har mulighet til å stille på møtet. For å ha stemmerett og valgbar må man ha fylt 15 år og vært medlem av klubben i minst 1 måned og ha oppfylt sine medlemsforpliktelser. (ref. §6 i NIFs lovnorm for idrettslag)

 
Hilsen styret

Vintergradering

Vintergradering

Gradering for vårsesongen 2016 finner sted lørdag 14. og søndag 15. januar 2017 i vår dojang.

Gradering koster kr. 350,- og betales kontant ved registrering.
Merk at utøveren må ha deltatt på et minimum antall treninger for å vurderes til ny grad.

Møt opp i god tid!

Lørdag 14. januar
Junior nye 1: 12:00 – 13:30
Junior nye 2: 14:00 – 15:30
Junior videregående: 15:45 – 17:15

Søndag 15. januar
Senior: 12:00 – 16:00

Junior nye 1 trener til vanlig tirsdag og torsdag 1730-1830, junior nye 2 tirsdag og torsdag 1830-1930, og Junior videregående mandag og onsdag 1800-1900.

Graderingen vurderes av mester Jon Lennart Løbak og hovedinstruktør Jon Arild Karlsen, med assistanse fra de yngre instruktørene.

Spørsmål rettes til hovedinstruktør v/ mail: karlsen.jonarild@gmail.com.

Vel møtt og lykke til alle som skal gradere!

Jon Arild Karlsen
Hovedinstruktør

Selvforsvarskurs for kvinner

Nytt kurs starter opp 14. September!

Moss Taekwondo klubb fortsetter suksessen og inviterer deg til et kurs som kan forandre livet ditt!

Kurset går over 10 kvelder.

Dette er et selvtryggingskurs som fokuserer på:

• Bevisstgjøring
• Grensesetting
• Grunnleggende enkle, men effektive selvforsvars teknikker

Teknikkene er utviklet for å kunne brukes av alle, uansett erfaring, alder og fysisk form. Les mer →

Taekwondo OL i Rio er godt i gang

Taekwondoutøver Tina Røe Skaar skal gå sine kamper lørdag 20. august, nest siste dag i lekene.

Tinas klasse i OL, kvinner +67 kg, går lørdag 20.august fra kl. 14.00 på TV2 Sportskanalen. Øvrige klasser sendes på TV2 Sumo, alt kommentert av Henrik Jonassen og Rehman Moghal. Det skal konkurreres i taekwondo fra 17.august, med ulike vektklasser hver dag.

Sendeprogrammet finnes på TV2s nettsider.

Tina Røe Skaar som kvalifiserte seg til årets OL i januar, ble i juni offisielt tatt ut til å representere Norge av Olympiatoppen.

Det er åtte år siden en norsk utøver ble kvalifisert i taekwondo, og den gangen endte det med sølv til Nina Solheim fra Namsos. Denne gangen er utøveren fra Maura i Romerike.

OL i Rio 2016

TV2 Sportskanalen sender Tina Røe Skaars kamper 20.august fra kl. 14.00.

 

 

Kilde: NKF

Gradering taekwondo sommer 2016

(oppdatert 20.05.2016)

Gradering for vårsesongen 2016 finner sted lørdag 4. og søndag 5. juni.
Gradering koster kr. 300,- som betales kontant ved registrering. Møt opp i god tid!

Lørdag 4. Juni
Junior videreg., gruppe 1 – kl. 12:00 – 13:30
Junior videreg., gruppe 2 – kl. 14:00 – 16:00

Søndag 5. juni
Junior nybegynner – kl. 10:00 – 12:00
Senior – kl. 12:30 – 16:00

Junior videregående trener mandag og onsdag 18-1900.
På grunn av partiets størrelse deler vi inn i to grupper:

Gruppe 1: alle som har hvitt eller gult belte
Gruppe 2: alle som har grønt belte el. høyere

Junior nybegynner trener tirsdag og torsdag 18-1900.

Sensor er som vanlig mester Jon Lennart Løbak, 4. dan, sammen med klubbens hovedinstruktør.
Merk at pga. forberedende seminar til sortbeltegradering vil flere av de yngre instruktørene være bortreist.

For å kunne gradere må man ha et minimum av oppmøte gjennom semesteret. Ved usikkerhet, sjekk med instruktør.
Videre må medlemmet ha betalt forfalt treningsavgift. Ved usikkerhet, sjekk med kasserer Axel (kasserer@moss-tkd.no)

Vi ber om forståelse for eventuelle forsinkelser.

Vel møtt og lykke til alle som skal gradere!

Mvh
Moss taekwondo klubb

v/ Jon A. Karlsen

Vedrørende innbetaling av treningsavgift

mtk_logo_frontpage

 

 

 

Kjære medlem og foresatte

Styret og kasserer bruker idag dessverre unødig mye tid til å følge opp at alle betaler den treningsavgiften de har avtalt å betale ved treningstart. Styret har tidligere sendt ut info hvor vi oppfordret alle til å opprette avtalegiro, uten at dette har blitt etterkommet i særlig grad.

Som et resultat av at altfor få benytter seg av dette ser vi oss dessverre nødt til å sette det som et krav for fortsatt å kunne trene hos oss, at det nå opprettes en avtalegiro. I det lange løp vil dette være til fordel for alle parter.

Vi anbefaler at beløpsgrensen settes til minimum kr. 1.000,-  De av dere som av en eller annen grunn ikke får til dette, bes ta direkte kontakt med kasserer på kasserer@moss-tkd.no om dette.

Med vennlig hilsen
Moss taekwondo klubb

Gradering hapkido

På gradering viser utøverene frem det de har lært dette semesteret foran et panel med kvalifiserte instruktører, og er en slags eksamen for hapkido. Består man får man en ny grad, som vises i enten en teipbit ytterst på beltet eller et helt nytt belte, avhengig av graden. Alt foregår i gruppe, som på trening.

Hovedsensor vil være mester Edward H. Valholm, 4. dan, og vanligvis sammen med en av klubbens instruktører. Det vil dermed alltid være kjente fjes i panelet. Det anbefales på det sterkeste å møte opp i god tid før oppsatt starttid for sitt parti, slik at man rekker å registrere seg, skifte, og varme godt opp før graderingen starter. 

Torsdag 21. januar kl. 19.00

 

Gradering koster kr. 300,- som betales kontant på graderingsdagen ved registrering.

Spørsmål bes i første rekke rettes til partienes egne instruktører, evt. til mail: edward@moss-tkd.no.

Vi ber om forståelse for eventuelle forsinkelser.

Vel møtt og lykke til alle som skal gradere!

 

for hapkido partiet – Moss Taekwondoklubb
Jørn Bakken

Vintergradering taekwondo

På gradering viser utøverene frem det de har lært dette semesteret foran et panel med kvalifiserte instruktører, og er en slags eksamen for taekwondo. Består man får man en ny grad, som vises i enten en teipbit ytterst på beltet eller et helt nytt belte, avhengig av graden. Alt foregår i gruppe, som på trening.

Hovedsensor vil være mester Jon Lennart Løbak, 5. dan, sammen med klubbens hovedinstruktør og hvert partis egne instruktører. Det vil dermed alltid være kjente fjes i panelet. Det anbefales på det sterkeste å møte opp i god tid før oppsatt starttid for sitt parti, slik at man rekker å registrere seg, skifte, og varme godt opp før graderingen starter. Merk at for å kunne gradere må man ha et minimum av oppmøte gjennom semesteret. For juniorer er kravet 50%, og for seniorer 75%.

Lørdag 16. januar

Junior 1 – kl. 11:30 – 13:30
Junior 2 – kl. 14:15 – 17:00

Søndag 17. januar
Nye junior – kl. 10:00 – 12:00
Senior – kl. 12:45 – 16:00 ++

 

Gradering koster kr. 300,- som betales kontant på graderingsdagen ved registrering.

Spørsmål bes i første rekke rettes til partienes egne instruktører, evt. til mail: karlsen.jonarild@gmail.com.

Vi ber om forståelse for eventuelle forsinkelser.

Vel møtt og lykke til alle som skal gradere!

 

for Moss Taekwondoklubb
Jon Arild Karlsen

 

Full invitasjon: http://bit.ly/1Qo3M27

Selvforsvarskurs for kvinner – oppstart av nytt kurs i September!

Moss Taekwondo klubb fortsetter suksessen og inviterer deg til et kurs som kan forandre livet ditt!

Dette er et kurs som går over 10 kvelder. (ingen trening i høstferien)

Dette er et selvtryggingskurs som fokuserer på:

• Bevisstgjøring
• Grensesetting
• Grunnleggende enkle, men effektive selvforsvars teknikker

Teknikkene er utviklet for å kunne brukes av alle, uansett erfaring, alder og fysisk form.


Tren, ha det gøy, hold fokus og vær trygg!
Ta med godt humør, treningsbukse, t-skjorte, hårstrikk og vannflaske. Vi trener barbeint eller med turnsokker.
Dette er en fin gave. Gi den til noen du bryr deg om!

Både mannlige og kvinnelige instruktører.

Pris: 750 kr.-

Sted: Rabekkgata 5, Moss
Startdato: Onsdag 2 September
Tid: 19.30 – 21.00

For mer informasjon og påmelding kontakt: Jørn Bakken – mobil: 951 62 501 – epost: bakken72(at)gmail.com
Facebook event: https://www.facebook.com/events/1633514896917244/