< >

Velkommen til Moss taekwondo klubb

Ingen er for gammel til å starte å trene og regelmessig aktivitet påvirker kroppen positivt.. Pluss at du får mer overskudd!

Taekwondo

Taekwondo (태권도) er en moderne koreansk selvforsvar- og konkurranse rettet kampsport.. Les mer >>

Hapkido

Hapkido (합기도) er en ren selvforsvarsgren og samtidig en slags koordinasjonskunst, hvor man benytter i hovedsak motstanderes kraft til sin egen fordel.. Les mer>>

Brasiliansk jiu-jitsu

Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) er utviklet i Brasil og er basert på den japanske kampkunsten jiu-jutsu. Det er stor fokus på riktig bruk av styrke og hvordan forsvare seg i bakkekamp.. Les mer >>

Selvforsvar for kvinner

Dette er et kurs spesielt rettet for kvinner og som tar for seg konflikthåndtering, mental trening, teknikk trening samt hvordan forholde seg til seg selv og andre.. Les mer >>